Sati Pasala or How to Practice Mindfulness

About Us

සතිමත් බවට ප්‍රවේශයක්

ශ්‍රී ලංකා ගුවන්විදුලි සංස්ථාවේ CITY FM නාලිකාව ඔස්සේ අති පූජ්‍ය උඩඊරියගම ධම්මජීව නායක ස්වාමීන්වහන්සේ විසින් මෙහෙයවනු ලබන “සතිමත් බවට ප්‍රවේශයක්” වැඩසටහන තුළ පටිගත කරනලද කෙටි හඬපට මෙහි ඇතුලත් කර ඇත.
මෙම හඬපට මගින් සතිමත් බව පිළිබඳ මුල සිට සරලව ඉගෙනුම පටන්ගෙන ක්‍රමයෙන් වර්ධනය වන ලෙසට විවිධ තේමා ඔස්සේ හැදෑරීමට ඔබට පුළුවන.

201-205 සමාජ බුද්ධිය

201. සමාජ බුද්ධිය 1 – (2021.12.02)

202. සමාජ බුද්ධිය 2 – (2021.12.03)

203. සමාජ බුද්ධිය 3 – (2021.12.04)

204. සමාජ බුද්ධිය 4 – (2021.12.05)

205. සමාජ බුද්ධිය 5 – (2021.12.06)

206-210 ස්වයං දැනුවත්භාවය

206. ස්වයං දැනුවත්භාවය 1 – (2021.12.07)

207. ස්වයං දැනුවත්භාවය 2 – (2021.12.08)

208. ස්වයං දැනුවත්භාවය 3 – (2021.12.09)

209. ස්වයං දැනුවත්භාවය 4 – (2021.12.10)

210. ස්වයං දැනුවත්භාවය 5 – (2021.12.11)

211-215 සන්දර්භයට සංවේදීතාව

211. සන්දර්භයට සංවේදීතාව 1 – (2021.12.12)

212. සන්දර්භයට සංවේදීතාව 2 – (2021.12.13)

213. සන්දර්භයට සංවේදීතාව 3 – (2021.12.14)

214. සන්දර්භයට සංවේදීතාව 4 – (2021.12.15)

215. සන්දර්භයට සංවේදීතාව 5 – (2021.12.16)

216-220 අවධානය

216. අවධානය 1 – (2021.12.17)

217. අවධානය 2 – (2021.12.18)

218. අවධානය 3 – (2021.12.19)

219. අවධානය 4 – (2021.12.20)

220. අවධානය 5 – (2021.12.21)