දින නියමයක් නැති නිවාඩුවක්? හොඳ ද , නරක ද ?ඒ ප්‍රශ්න දෙකම තියෙන්නේ අපේ මනසේ … එහෙමනම් ..අපිට විසදුමක් තියනවා..“ඉස්කෝලේ යන්න උදේම නැගිටින්න ඕන… ගෙදර වැඩ කරන්නත් බැරි වුනා… ගුරුතුමිය බනියි.. …. හවස සංගීත පන්තිය, විද්‍යාව පන්තිය.. ගණන් පන්තිය.. .ටෙනිස්..…

මානසික සහ ශාරීරික සෞඛ්‍යය සඳහා වඩාත් හොඳ ප්‍රතිශක්තිය වන්නේ දිනකට අවම වශයෙන් විනාඩි 30 ක කාලයක් වත් සතියෙන් ඇවිදීමයි. ඒ වගේම “මමත් එක්ක මම” කියල සතියෙන් වාඩි වෙලා මනසට විවේකයක් ගන්න එකත් ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරන තවත් වටිනා ක්‍රමයක්.Covid 19 නිසා…

කොරෝනාවෙන් ලැබුණු විවේකය සතිමත්ව ගත කරන්නේ කොහොමද? අදත් ඔයාලව මුණගැහෙන්න ආවා. හැබැයි අද නම් ආවේ වැඩියෙන්ම දුල පුතාලව මුන ගැහෙන්නයි. ඉතින් කොහොමද නිවාඩු කාලේ. කොරෝනා නිසා බයෙන් ඉන්නේ කියන්න එපා. අපි හැමෝම ගෙවල් ඇතුලට වෙලා ස්වයං නිරෝධායනයට උදව් වෙනවා නම්…

කොරෝනාවෙන් ලැබුණු විවේකය සතිමත්ව ගත කරන්නේ කොහොමද? එන්නම් කියල ගියා වගේම අදත් ආවා. කවුදෝ සටහනක් ලියල තිබුනා, Facebook එකේ එල්ලිලා ඉන්නේ නැතුව අල බතල ටිකක්වත් හිටවන්න කියල. මටත් හිතුනා ඒක නම් හොඳ අදහසක් කියල. Facebook එක නරක නිසා නෙමෙයි. නමුත්…

කොරෝනා – නොකොරෝනා (කවි සහ විරිදු පෙළක්)