Sati Pasala or How to Practice Mindfulness

Sati Pasala Programme at Sautham Tamil Maha Vidyalaya – 8th February 2019

Sati Pasala programme was held at Sautham Tamil Maha Vidyalaya, Demodara on 5th February 2019 for students and teachers from 8.00am to 10.00am. There are more than 250 school students and teachers participated in this programme. Whether it is a Tamil school, students were enthusiastically participated.

Ven. Kurunegala Sobhitha Thero conducted the programme and it was one of the successful programmes. Language and Religion is not a barrier to learn sathiya. Because everyone needs it. In this busy world students and all other people can enjoy the benefits of sathiya if they learn and practice it well. They can surely win the game of life.

Being in the present moment was introduced through mindful sitting, mindful walking and mindful eating. They share their experiences with others at the end of the programme.


2019 ஆம் ஆண்டு பெப்ரவரி மாதம் 5 ஆம் திகதி காலை 8.00 மணி முதல் 10.00 மணி வரை மாணவர்களுக்கும் ஆசிரியர்களுக்கும் செமளதம் தமிழ் மகா வித்தியாலயத்தில், ” நெறிகள் பள்ளி” நிகழ்ச்சித்திட்டம் நடைபெற்றது. 250 க்கும் மேற்பட்ட பள்ளி மாணவர்களும் ஆசிரியர்களும் இந்த வேலைத்திட்டத்தில் பங்கேற்றுள்ளனர். அது தமிழ் பள்ளி மாணவர்களாக இருந்தாலும், மாணவர்களிடையே ஆர்வமுள்ளவர்கள் இந்த நிகழ்ச்சிக்காக பங்கேற்றனர்.

வண. குருநாகல் சோபித தேரோ திட்டம் ஒன்றை நடத்தினார், அது வெற்றிகரமான சாதகமான ஒன்றாகும். மொழி மற்றும் மதம் ஞானத்தை அறிய ஒரு தடை இல்லை. ஏனென்றால் எல்லோருக்கும் இது தேவை. இந்த பிஸியாக இருக்கும் உலக மாணவர்கள் மற்றும் அனைத்து மற்ற மக்கள் அவர்கள் கற்று மற்றும் நன்றாக பயிற்சி செய்தால் நெறிகள்  நன்மைகளை அனுபவிக்க முடியும். அவர்கள் நிச்சயமாக வாழ்க்கையின் விளையாட்டை வெல்ல முடியும்.

தற்போதைய நேரத்தில் இருப்பது, கவனக்குறைவான உட்கார்ந்து, கவனத்துடன் நடைபயிற்சி மற்றும் புத்திசாலி சாப்பிடுவதன் மூலம் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது. அவர்கள் நிகழ்ச்சியின் முடிவில் மற்றவர்களுடன் தங்கள் அனுபவங்களை பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்.

Video:

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.