Book

සතිමත් බවට ඔවදන්
The Tips for Mindfulness

Inner Peace and Wisdom Born Through Mindfulness-

සති පාසලේ අප විසින් පසුගිය වසර 6″7 කාලය තුළ ගන්නා ලද නොමඳ ප‍්‍රයත්නයක ප‍්‍රතිඵල වශයෙන් අද ‘සතිය’ පිළිබඳව මෙවන් සරල භාෂාවකින් ඉදිරිපත් කරන ලද ‘‘සතිමත් මුතූ’’ පොත බහුජන විඤ්ඤාණ ගත කළ හැකිව ඇත. ඒ පිළිබඳව අපගේ සටන් පෙරමුණෙහි ප‍්‍රධාන සේනාධිකාරීවරයෙක් වශයෙන් කටයුතු කරන, කඩුවෙල සතිපාසල පරිශ‍්‍රයේ කෘත්‍යාධිකාරී අප කළ්‍යාණ මිත‍්‍ර, පූජ්‍ය අතුරුගිරියේ ධම්මවිහාරී ස්වාමීන් වහන්සේ මල් කැකු`ඵ වැනි පුංචි ¥ පුතුන්ට මෙන්ම, ප‍්‍රවීණ නවීන දෙකොටසටම යෝග්‍යවත් පරිදි සංග‍්‍රහ කරන ලද මේ රචනය බොහෝදෙනාගේ නොමසුරු ප‍්‍රසාදයට ලක්වන බවට නිසැකය. එබැවින් මේ පොත පිළිබඳව පෙරවදනක් ලියන්නේ අප ඉමහත් සතුටිනි. මෙහි සඳහන් ‘‘ඔෂිත, සුඛිත, රවින්දි, සුභාෂි, සඳලි’’ යන චරිත දැනටමත් අප අතර ජීවත් වන සජීවී චරිතයන්ය.

Master Trainers Course Content

The book “My Sati Diary” is another step introduced by Sati Pasala to encourage all in society to practice mindfulness in their daily life. This book is prepared as a guidance for teachers and children (irrespective of the grade and subject), to simply teach and practice mindfulness as one of their school curriculum activities.

Sinhala Click here to download Tamil Click here to download